Reflexiona sobre la situación que deseas dejar atrás y escribe todos los detalles que sean posibles. Anota lo ocurrido con exactitud, cada detalle que recuerdes y cómo te sentiste en el momento.«Las segundas oportunidades pueden funcionar siempre y cuando se localice bien el motivo de la ruptura para solucionarlo y que no vuelva a ser una dific
Es individuo de los pasos imprescindibles de la vida, que se aplican a cualquier situación en la que te encuentres y eso solo se consigue estando sola. Aprende a escucharte, a distinguir tus defectos y tus virtudes y a quererte con ellos. De esta forma pondrás en perspectiva tu valía personal y a conocer qué es lo que en realidad quieres en la
Esta ley también se puede aplicar al amor y las relaciones. Al visualizar y sentir emociones positivas relacionadas con encontrar amor o fortalecer una relación existente, uno puede atraer a esa persona ideal hacia su vida.Si eres de las personas a las que les cuesta decir lo que sienten sólo con palabras, quieres encontrar la canción de amor p
Diálogo interno pesimista: el diálogo interno son nuestras “voces internas”, lo que nos decimos a nosotros mismos. Estas vocecillas, determinan la forma en la que percibimos e interpretamos la ingenuidad y la forma en la que actuamos.Esta falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y una constante falta de firmeza por parte
Trabaja en desarrollar tu autoestima a través del cuidado personal, la terapia y las afirmaciones positivas. Comunícate abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos e inseguridades.Reconstrucción tras rupturas o crisis. Si una relación pasa por una crisis o una ruptura, la terapia online es una aparejo invaluable para trabajar el dolor emo